Dallimi midis këtij llogaritësi dhe BMI është se BMI ju tregon se cila është kategoria juaj e peshës reale.
Llogaritësi ideal i peshës ju tregon se cila duhet të jetë pesha juaj reale përafërsisht. Kjo llogaritje mund t'ju ndihmojë të vendosni nëse duhet të liroheni ose të shtoni peshë.