Bu kalkulýator, bitarap howada dynç alanyňyzda sarp edilýän energiýanyň mukdaryny tapmaga kömek eder. Bedeniň möhüm funksiýalaryny dowam etdirmek üçin käbir energiýa sarp edilmeli. Burnedanan kaloriýany hasaplamagyň aňsat usuly. Burnedanýan energiýa ýürek, öýken, beýni we nerw ulgamynyň galan bölekleri, bagyr, böwrekler, jyns organlary, myşsalar we deri ýaly möhüm beden organlaryndan gelýär. BMR ýaş we myşsa massasynyň ýitmegi bilen azalýar we myşsa massasynyň kardio maşklarynyň ösmegi bilen ýokarlanýar.