நடுநிலையான மிதமான சூழலில் ஓய்வில் இருக்கும்போது செலவிடப்பட்ட ஆற்றலின் அளவைக் கண்டறிய இந்த கால்குலேட்டர் உங்களுக்கு உதவும். முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்க சில ஆற்றலை செலவிட வேண்டும். எரிந்த கலோரிகளை மதிப்பிடுவதற்கான எளிய வழி. எரிந்த ஆற்றல் இதயம், நுரையீரல், மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், பாலியல் உறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் தோல் போன்ற முக்கிய உடல் உறுப்புகளிலிருந்து வருகிறது. பி.எம்.ஆர் வயது மற்றும் தசை வெகுஜன இழப்புடன் குறைகிறது மற்றும் தசை வெகுஜனத்தின் கார்டியோ வொர்க்அவுட் வளர்ச்சியுடன் அதிகரிக்கிறது.