King's Calculator

Dødsregner


Hva er dødskalkulator

Dødskalkulator bestemmer hvor lenge du vil leve og når du dør. Denne kalkulatoren tar også hensyn til landet der du bor. I Japan har folk for eksempel en tendens til å leve lenger.

Hvis du vil leve lenger og ikke dø av smerte, kan du lese anbefalingene nedenfor.

Hvordan leve lenger

  • Slutte å røyke
    • Hvis du gir opp i dag, kan du leve 10 år lenger.

  • Bruk solkrem
    • Unngå sol helt. Men UVA, UVB-stråler utgjør en trussel for alle som tilbringer mer enn 15 minutter om dagen utenfor. Lengre eksponering kan øke sannsynligheten for hudkreft

  • Konsumere antioksidanter
    • Drikk mye te, grønn te er mindre bearbeidet enn svart te, det kan redusere sjansen for hjerteinfarkt og kreft. Spis mørk sjokolade - se etter 60% kakao eller mer. Drikk ett glass vin hver dag. Spis fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag.

  • Trene regelmessig
    • Reduser bilbruken din, og hvis du kan gå tur i stedet. Ta trapper i stedet for heis. Tretti minutter daglig trening reduserer sjansen for hjerteinfarkt med 60%.

  • Ha en stabil søvnrutine
    • Da kan kroppen din regenere lettere. Hvis du ikke gjennomfører vellykkede søvnsykluser over lengre tid (48+ timer), kan du alvorlig påvirke din fysiske og mentale helse.

Du vil dø videre {{deathDateResult}}

i en alder av {{deathYearsResult}} år