BMI oznacza wskaźnik masy ciała. Dowiedz się, czy masz niedowagę, zdrowie, nadwagę, a nawet otyłość. Weź pod uwagę, że BMI jest narzędziem statystycznym i nie nadaje się do użytku dla dzieci, osób z dużą masą mięśniową, kobiet w ciąży i karmiących oraz osób starszych.
Wzór na BMI:
\(
BMI = \dfrac{ waga (kg)}{ wysokość ^2(m)}
\)
Bmi jest narzędziem bardziej statystycznym. W praktyce istnieją dokładniejsze metody, takie jak procent tkanki tłuszczowej. Łatwym i ważnym wskaźnikiem jest <b>obwód</b> w pasie.
- dla mężczyzn: ryzykowne to ponad 94 cm
- dla kobiet: ryzykowne to ponad 80cm