Ovulation yw'r hyn y mae llawer yn cyfeirio ato fel “amser ffrwythlon” cylch merch, oherwydd mae cyfathrach rywiol yn ystod yr amser hwn yn cynyddu'r siawns o feichiogrwydd. Gall ofylu ddigwydd ar wahanol adegau yn ystod cylch, a gall ddigwydd ar ddiwrnod gwahanol bob mis. Mae'n bwysig olrhain eich cylch.