مثالي د وزن محاسب

د جي. ډی. رابنسن فورمول (1983)

• \( w = 52 kg + 1.9 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د سړیو لپاره)
• \( w = 49 kg + 1.7 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د ښځو لپاره)

D. آر. ملر فورمول (1983)

• \( w = 56.2 kg + 1.41 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د سړیو لپاره)
• \( w = 53.1 kg + 1.36 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د ښځو لپاره)

جی جي حموي فورمول (1964)

• \( w = 48 kg + 2.7 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د سړیو لپاره)
• \( w = 45.5 kg + 2.2 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د ښځو لپاره)

د جي. ډیوین فارمولا (1974)

• \( w = 50 kg + 2.3 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د سړیو لپاره)
• \( w = 45.5 kg + 2.3 \) کیلو په هر انچ کې تر feet فوټو (د ښځو لپاره)

د BMI لړۍ

• \( 18.5 - 25 \) (د سړو او ښځو لپاره)