આ કેલ્ક્યુલેટર અને BMI વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે BMI તમને કહે છે કે તમારી વાસ્તવિક વજનની શ્રેણી શું છે.
આદર્શ વજન કેલ્ક્યુલેટર તમને કહે છે કે તમારું વાસ્તવિક વજન લગભગ કેટલું હોવું જોઈએ. આ ગણતરી તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારે થોડું વજન ઓછું કરવું જોઈએ કે વધારવું જોઈએ.