BMI тән масса индексын аңлата. Артык салмак, сәламәт, артык салмак яки хәтта симез икәнлегегезне ачыклагыз.
BMI статистик корал һәм балалар, зур мускул массасы булган кешеләр өчен кулланылмый,
йөкле һәм имезүче хатын-кызлар һәм картлар.
BMI формуласы:
\(
BMI = \dfrac{ авырлык (kg)}{ биеклек ^2(m)}
\)
Bmi күбрәк статистик корал. Практикада тән майлары кебек төгәл ысуллар бар.
Easyиңел һәм мөһим күрсәткеч - бил әйләнәсе.
- ирләр өчен: куркыныч 94 смнан артык
- хатын-кызлар өчен: куркыныч 80смнан артык