Калкулатор смрти одређује колико ћете живети и када ћете умрети. Овај калкулатор такође узима у обзир земљу у којој живите. На пример, у Јапану људи живе дуже.
Ако желите да живите дуже и да не умрете од болова, прочитајте препоруке у наставку.
Ако данас одустанете, можете живети 10 година дуже.
Носите крему за сунчање
Не избегавајте сунце у потпуности. Али УВА, УВБ зраци представљају претњу ономе ко проводи више од 15 минута дневно напољу. Дужа изложеност може повећати вероватноћу рака коже
Конзумирајте антиоксиданте
Пијте пуно чаја, зелени чај се мање обрађује од црног, може смањити шансу за срчани удар и рак.
Једите тамну чоколаду - тражите 60% какаа или више. Попијте по једну чашу вина сваког дана. Сваки дан поједите пет порција воћа и поврћа.
Вежба редовно
Смањите употребу аутомобила и ако уместо тога можете прошетати. Так степенице уместо лифта. Тридесет минута свакодневног вежбања смањује шансу за срчани удар за 60%.
Имајте стабилну рутину спавања
Тада би ваше тело могло лакше да се обнавља. Ако не спроводите успешне циклусе спавања током дужег временског периода (48+ сати), можете озбиљно утицати на своје физичко и ментално здравље.