ИМТ означает индекс массы тела. Узнайте, есть ли у вас недостаточный вес, здоровый, избыточный вес или даже ожирение. Учтите, что ИМТ - это статистический инструмент, и его нельзя использовать для детей, людей с большой мышечной массой, беременных и кормящих женщин и пожилых людей.
Формула ИМТ:
\(
BMI = \dfrac{ масса (kg)}{ высота ^2(m)}
\)
Bmi - это больше статистический инструмент. На практике есть более точные методы, например, процентное содержание жира в организме. Легкий и важный показатель - это <b>окружность талии</b>.
- для мужчин: риск больше 94 см.
- для женщин: риск больше 80см