BMI staat voor body mass index. Ontdek of u ondergewicht, gezond, overgewicht of zelfs obesitas heeft. Bedenk dat BMI een statistisch hulpmiddel is en onbruikbaar is voor kinderen, personen met een grote spiermassa, zwangere en zogende vrouwen en ouderen.
BMI-formule:
\(
BMI = \dfrac{ gewicht (kg)}{ hoogte ^2(m)}
\)
Bmi is een meer statistisch hulpmiddel. In de praktijk zijn er nauwkeuriger methoden zoals het percentage lichaamsvet. Een gemakkelijke en belangrijke indicator is de <b>middelomtrek</b>.
- voor mannen: riskant is meer dan 94 cm
- voor vrouwen: riskant is meer dan 80cm