यस क्यालकुलेटर र BMI बीचको भिन्नता यो हो कि BMI ले तपाईंलाई तपाईंको वास्तविक वजन कोटी भनेको हो।
आदर्श वजन क्यालकुलेटरले तपाइँको वास्तविक वजन लगभग हुनु पर्छ के भन्छ। यो गणनाले तपाईंलाई निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ यदि तपाईं सुस्त हुनु पर्छ वा केही वजन बढाउनु पर्छ भने।