BMI ဂဏန်းတွက်စက်

BMI သည်ကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုဆိုလိုသည်။ သင်အဝလွန်နေလျှင်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေသူ၊ BMI သည်စာရင်းအင်းဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးကလေးများ၊ ကြွက်သားကြီးသောလူများအတွက်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ။

BMI ပုံသေနည်း:

\( BMI = \dfrac{ အလေးချိန် (kg)}{ အမြင့် ^2(m)} \)

Bmi သည်စာရင်းအင်းဆိုင်ရာကိရိယာများဖြစ်သည်။ လက်တွေ့တွင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းပိုမိုတိကျသောနည်းလမ်းများရှိသည်။ လွယ်ကူပြီးအရေးကြီးသောအညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• အမျိုးသားများအတွက် - အန္တရာယ်များသည် ၉၄ စင်တီမီတာထက်ပိုသည်
• အမျိုးသမီးများအတွက် - အန္တရာယ်သည် ၈၀ စင်တီမီတာထက်ပိုသည်