БМИ се залага за индекс на телесна маса. Откријте дали имате недоволна телесна тежина, здрави, со прекумерна тежина или дури и дебели.
Сметајте дека БМИ е статистичка алатка и е неупотреблив за деца, лица со голема мускулна маса,
бремени жени и доилки и стари лица.
Формула за БМИ:
\(
BMI = \dfrac{ Тежина (kg)}{ висина ^2(m)}
\)
Bmi е повеќе статистичка алатка. Во пракса постојат попрецизни методи како процент на телесни масти.
Лесен и важен индикатор е обемот на половината.
- за мажи: ризично е повеќе од 94 см
- за жени: ризично е повеќе од 80 см