ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಜೆ. ಡಿ. ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ (1983)

• \( w = 52 kg + 1.9 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಪುರುಷರಿಗೆ)
• \( w = 49 kg + 1.7 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ)

ಡಿ. ಆರ್. ಮಿಲ್ಲರ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ (1983)

• \( w = 56.2 kg + 1.41 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಪುರುಷರಿಗೆ)
• \( w = 53.1 kg + 1.36 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ)

ಜಿ. ಜೆ. ಹಮ್ವಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ (1964)

• \( w = 48 kg + 2.7 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಪುರುಷರಿಗೆ)
• \( w = 45.5 kg + 2.2 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ)

ಬಿ. ಜೆ. ಡೆವಿನ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ (1974)

• \( w = 50 kg + 2.3 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಪುರುಷರಿಗೆ)
• \( w = 45.5 kg + 2.3 \) 5 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಚಿಗೆ ಕೆಜಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ)

ಬಿಎಂಐ ಶ್ರೇಣಿ

• \( 18.5 - 25 \) (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ)