BMI tegese indeks massa awak. Temokake yen sampeyan kurang bobot, sehat, kabotan utawa obesitas.
Elinga yen BMI minangka alat statistik lan ora bisa digunakake kanggo bocah, wong sing duwe massa otot gedhe,
wanita hamil lan nyusoni lan wong tuwa.
Formula BMI:
\(
BMI = \dfrac{ bobote (kg)}{ dhuwure ^2(m)}
\)
Bmi luwih alat statistik. Ing prakteke ana cara sing luwih akurat kaya persentase lemak awak.
Indikator sing gampang lan penting yaiku keliling pinggang.
- kanggo pria: beboyo luwih saka 94 cm
- kanggo wanita: beboyo luwih saka 80cm