BMI adalah singkatan dari indeks massa tubuh. Temukan apakah Anda kekurangan berat badan, sehat, kelebihan berat badan atau bahkan obesitas. Pertimbangkan bahwa BMI adalah alat statistik dan tidak dapat digunakan untuk anak-anak, orang dengan massa otot yang besar, wanita hamil dan menyusui dan orang tua.
rumus BMI:
\(
BMI = \dfrac{ bobot (kg)}{ tinggi ^2(m)}
\)
Bmi lebih merupakan alat statistik. Dalam praktiknya ada metode yang lebih akurat seperti persentase lemak tubuh. Indikator mudah dan penting adalah <b>lingkar pinggang</b>.
- untuk pria: berisiko lebih dari 94 cm
- untuk wanita: berisiko lebih dari 80cm