BMI je indeks tjelesne mase. Otkrijte imate li prekomjernu težinu, zdravu, prekomjernu težinu ili čak pretilost.
Uzmite u obzir da je BMI statistički alat i neupotrebljiv za djecu, osobe s velikom mišićnom masom,
trudnice i dojilje i starije osobe.
BMI formula:
\(
BMI = \dfrac{ težina (kg)}{ visina ^2(m)}
\)
Bmi je statističkiji alat. U praksi postoje preciznije metode poput postotka tjelesne masti.
Jednostavan i važan pokazatelj je opseg struka.
- za muškarce: rizično je više od 94 cm
- za žene: rizično je više od 80 cm