Kalkulator Raja

Kalkulator maot


Naon kalkulator maot

Kalkulator maot ditangtoskeun sabaraha lami anjeun hirup sareng iraha anjeun maot. Kalkulator ieu ogé ngémutan nagara dimana anjeun cicing. Misalna di Jepang jalma condong hirup langkung lami.

Upami anjeun hoyong hirup langkung lami sareng henteu maot dina kanyeri mangga baca rekomendasi di handap.

Kumaha hirup langkung lami

  • Henteu ngaroko
    • Upami anjeun nyerah dinten ayeuna, anjeun tiasa hirup 10 taun langkung lami.

  • Nganggo sunblock
    • Entong nyingkahan panonpoé sacara lengkep. Tapi sinar UVA, sinar UVB tiasa ngancam saha waé anu nyéépkeun langkung ti 15 menit sapoé di luar. Paparan anu langkung lami tiasa ningkatkeun kamungkinan kanker kulit

  • Ngonsumsi antioksidan
    • Nginum seueur téh, téh héjo kirang diolah tibatan téh hideung, éta tiasa ngirangan kasempetan serangan jantung sareng kanker. Tuang coklat poék - milari koko 60% atanapi langkung. Inuman hiji gelas anggur unggal dinten. Tuang lima porsi buah sareng sayuran unggal dinten.

  • Olahraga rutin
    • Ngurangan panggunaan mobil anjeun sareng upami anjeun tiasa jalan-jalan. Tak tanggah tibatan lift. Tilu puluh menit latihan sapopoé ngirangan kasempetan serangan jantung ku 60%.

  • Ngagaduhan rutin bobo anu stabil
    • Teras awak anjeun tiasa baranahan langkung gampang. Upami anjeun henteu ngalaksanakeun siklus bobo anu suksés dina waktos anu langkung lami (48+ jam) anjeun tiasa sacara serius mangaruhan kaséhatan fisik sareng méntal anjeun.

Anjeun bakal maot dina {{deathDateResult}}

dina yuswa {{deathYearsResult}} taun