Kalkulatur tal-mewt


Il-kalkulatur tal-mewt jiddetermina kemm se tgħix u meta tmut. Dan il-kalkulatur jikkunsidra wkoll il-pajjiż fejn tgħix. Pereżempju fil-Ġappun in-nies għandhom it-tendenza li jgħixu aktar.

Jekk trid tgħix aktar u ma tmutx bl-uġigħ jekk jogħġbok aqra r-rakkomandazzjonijiet hawn taħt.

  • Nieqaf ipejjep
  • Jekk taqta ’qalbek illum, tista’ tgħix 10 snin itwal.

  • Ilbes sunblock
  • Tevitax ix-xemx kompletament. Iżda r-raġġi UVA, UVB joħolqu theddida għal kull min iqatta 'aktar minn 15-il minuta kuljum barra. Espożizzjonijiet itwal jistgħu jżidu l-probabbiltà ta 'kanċer tal-ġilda

  • Jikkunsmaw antiossidanti
  • Ixrob ħafna te, it-te aħdar huwa inqas ipproċessat mit-te iswed, jista 'jnaqqas iċ-ċans ta' attakk tal-qalb u kanċer. Kul ċikkulata skura - fittex 60% kawkaw jew aktar. Ixrob tazza nbid kuljum. Kul ħames porzjonijiet ta 'frott u ħaxix kuljum.

  • Eżerċita regolarment
  • Naqqas l-użu tal-karozza tiegħek u jekk tistax tieħu mixja minflok. Tara t-taraġ minflok il-lift. Tletin minuta ta 'eżerċizzju ta' kuljum inaqqsu ċ-ċans ta 'attakk tal-qalb b'60%.

  • Ikollok rutina ta 'rqad stabbli
  • Imbagħad ġismek jista 'jirriġenera aktar faċilment. Jekk ma twettaqx ċikli ta 'rqad b'suċċess fuq perjodu estiż ta' żmien (48+ siegħa) tista 'taffettwa serjament is-saħħa fiżika u mentali tiegħek.

Int se tmut fuq {{deathDateResult}}

fl-età ta ' {{deathYearsResult}} snin