BMI ji bo nîşana girseya laş e. Kifş bikin ku hûn kêmûkurt in, tendurist in, kîloyên wan zêde ne an jî qelew in.
Bifikirin ku BMI amûrek statîstîkî ye û ew ji bo zarokan, kesên xwedan girseyek masûlkeyên mezin, nayê bikar anîn,
jinên ducanî û şîrmij û pîr.
Formula BMI:
\(
BMI = \dfrac{ pîvan (kg)}{ bilindî ^2(m)}
\)
Bmi amûrek bêtir îstatîstîkî ye. Di pratîkê de wekî rêjeya rûnê laş rêbazên rasttir hene.
Nîşanek hêsan û girîng dorpêça belê ye.
- ji bo mêran: xeternak ji 94 cm zêdetir e
- ji bo jinan: xeternak ji 80cm zêdetir e