キングの電卓

死の計算機


死の計算機とは何ですか

死亡計算機は、あなたがどれだけ長く生き、いつ死ぬかを決定します。この計算機は、あなたが住んでいる国も考慮します。たとえば日本では、人々は長生きする傾向があります。

あなたが長生きし、痛みで死なないことを望むなら、以下の推奨事項を読んでください。

長生きする方法

  • 喫煙をやめる
    • 今日あきらめれば、10年長生きできます。

  • 日焼け止めを着用する
    • 太陽を完全に避けないでください。しかし、UVA、UVB光線は、1日15分以上外で過ごす人に脅威をもたらします。より長い曝露は皮膚がんの可能性を高める可能性があります

  • 抗酸化物質を消費する
    • お茶をたくさん飲むと、緑茶は紅茶よりも加工が少なく、心臓発作や癌の可能性を減らすことができます。 ダークチョコレートを食べる-60％以上のカカオを探します。毎日グラス1杯のワインを飲みます。毎日5人前の果物と野菜を食べます。

  • 定期的な運動
    • 車の使用量を減らし、代わりに散歩できるかどうか。エレベーターの代わりに階段を利用してください。毎日30分の運動は、心臓発作の可能性を60％減らします。

  • 安定した睡眠ルーチンを持っている
    • そうすれば、あなたの体はより簡単に再生することができます。長期間（48時間以上）にわたって睡眠サイクルを成功させないと、心身の健康に深刻な影響を与える可能性があります。

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