BMI का मतलब बॉडी मास इंडेक्स है। पता लगाएं कि क्या आप कम वजन वाले, स्वस्थ, अधिक वजन वाले या मोटे हैं। विचार करें कि बीएमआई सांख्यिकीय उपकरण है और यह बच्चों, बड़े मांसपेशियों वाले व्यक्तियों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बुजुर्गों के लिए अनुपयोगी है।
बीएमआई सूत्र:
\(
BMI = \dfrac{ वजन (kg)}{ ऊंचाई ^2(m)}
\)
बीएमआई अधिक सांख्यिकीय उपकरण है। व्यवहार में शरीर में वसा प्रतिशत जैसे अधिक सटीक तरीके हैं। <b>कमर की परिधि</b> आसान और महत्वपूर्ण संकेतक है।
- पुरुषों के लिए: जोखिम भरा 94 सेमी . से अधिक है
- महिलाओं के लिए: जोखिम भरा 80cm . से अधिक है