Kajy tavy amin'ny vatana


Inona ny tavy amin'ny vatana

Ity calculer ity dia manampy anao hahalala hoe firy isanjaton'ny lanjanao no matavy amin'ny vatana. Izany no fenitra Ny kajy amerikana amerikana ampiasaina amin'ny lehilahy sy vehivavy. Tsy misy fatiantoka ny fananana isan-jaton'ny tavy ambany.

Maninona no manana isan-jato ambany amin'ny tavy amin'ny vatana?
  • mahazo aina ianao
  • tsara kokoa ianao
  • salama kokoa ianao


Ny tavy amin'ny vatanao dia: {{bodyFatResult}}%





Ahoana no hampihenana ny tavy amin'ny vatanao

Manaova fampihetseham-batana amin'ny maraina amin'ny vavony foana
Ny fanaovana azy amin'ny maraina dia mitovy amin'ny fampihetseham-batana iray sy sasany amin'ny andro atoandro.

Aza mihinana zava-mamy intsony
Ny siramamy dia fitambaran'ny fiankinan-doha. Izy io koa dia mety atahorana mafy. Maka detox siramamy. Miezaha tsy mihinana siramamy fotsy maimaim-poana mandritra ny telo herinandro, noho ny fihenan'ny vatanao mamy.

Ovao ny fombanao mivantana
Ampiasao ny bisikiletanao na ny tongotrao fa tsy ny fiaranao matetika araka izay tratranao.

Rafi-tavy amin'ny vatana

Rafi-tavy ho an'ny lehilahy
\( x = \dfrac{495}{(1.0324 - 0.19077 \cdot \log_{10}(andilany - vozony) + 0.15456 \cdot \log_{10}(hahavony)} - 450 \)
Rafi-tavy ho an'ny vehivavy
\( x = \dfrac{495}{1.29579 - 0.35004 \cdot \log_{10}(andilany + valahana - vozony) + 0.221 \cdot \log_{10}(hahavony)} - 450 \)