IMC significa índice de masa corporal. Descubra si tiene bajo peso, está sano, tiene sobrepeso o incluso si es obeso. Considere que el IMC es una herramienta estadística y es inutilizable para niños, personas con gran masa muscular, mujeres embarazadas y lactantes y ancianos.
Fórmula de IMC:
\(
BMI = \dfrac{ peso (kg)}{ altura ^2(m)}
\)
Bmi es una herramienta más estadística. En la práctica, existen métodos más precisos como el porcentaje de grasa corporal. Un indicador fácil e importante es la <b>circunferencia de</b> la cintura.
- para los hombres: arriesgado es más de 94 cm
- para las mujeres: arriesgado es más de 80 cm