Αριθμομηχανή θανάτου


Ο υπολογιστής θανάτου καθορίζει πόσο καιρό θα ζήσετε και πότε θα πεθάνετε. Αυτός ο υπολογιστής λαμβάνει επίσης υπόψη τη χώρα στην οποία ζείτε. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία οι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο.

Εάν θέλετε να ζήσετε περισσότερο και να μην πεθάνετε με πόνο, διαβάστε τις προτάσεις παρακάτω.

  • Κόψε το κάπνισμα
  • Εάν σταματήσετε σήμερα, μπορείτε να ζήσετε 10 χρόνια περισσότερο.

  • Φορέστε αντηλιακό
  • Μην αποφεύγετε εντελώς τον ήλιο. Αλλά οι ακτίνες UVA, UVB αποτελούν απειλή για όποιον ξοδεύει περισσότερα από 15 λεπτά την ημέρα έξω. Οι μεγαλύτερες εκθέσεις μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα καρκίνου του δέρματος

  • Καταναλώστε αντιοξειδωτικά
  • Πίνετε πολύ τσάι, το πράσινο τσάι είναι λιγότερο επεξεργασμένο από το μαύρο τσάι, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής και καρκίνου. Φάτε μαύρη σοκολάτα - αναζητήστε 60% κακάο ή περισσότερο. Πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα. Τρώτε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα.

  • Ασκήσου τακτικά
  • Μειώστε τη χρήση του αυτοκινήτου σας και αν μπορείτε να κάνετε βόλτα. Πάρτε σκάλες αντί για ασανσέρ. Τριάντα λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν την πιθανότητα καρδιακής προσβολής κατά 60%.

  • Έχετε μια σταθερή ρουτίνα ύπνου
  • Τότε το σώμα σας θα μπορούσε να αναγεννηθεί πιο εύκολα. Εάν δεν κάνετε επιτυχημένους κύκλους ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα (48+ ώρες), μπορείτε να επηρεάσετε σοβαρά τη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Θα πεθάνεις {{deathDateResult}}

σε ηλικία {{deathYearsResult}} χρόνια