Calculator de deces


Calculatorul morții determină cât timp vei trăi și când vei muri. Acest calculator ia în considerare și țara în care locuiți. De exemplu, în Japonia oamenii tind să trăiască mai mult.

Dacă doriți să trăiți mai mult și să nu muriți de durere, vă rugăm să citiți recomandările de mai jos.

  • Renunță la fumat
  • Dacă renunți astăzi, poți trăi 10 ani mai mult.

  • Purtați protecție solară
  • Nu evitați soarele complet. Dar razele UVA, UVB reprezintă fir pentru oricine petrece mai mult de 15 minute pe zi afară. Expunerile mai lungi pot crește probabilitatea de cancer de piele

  • Consumați antioxidanți
  • Bea mult ceai, ceaiul verde este mai puțin procesat decât ceaiul negru, poate reduce șansele de infarct și cancer. Mănâncă ciocolată neagră - caută 60% cacao sau mai mult. Bea un pahar de vin în fiecare zi. Mănâncă cinci porții de fructe și legume în fiecare zi.

  • Fă sport regulat
  • Reduceți utilizarea mașinii și, în schimb, puteți merge pe jos. Luați scări în loc de lift. Treizeci de minute de exerciții zilnice reduc șansele de infarct cu 60%.

  • Aveți o rutină de somn stabilă
  • Atunci corpul tău s-ar putea regenera mai ușor. Dacă nu efectuați cicluri de somn de succes pe o perioadă extinsă de timp (peste 48 de ore), vă puteți afecta grav sănătatea fizică și mintală.

Vei muri mai departe{{deathDateResult}}

la varsta de {{deathYearsResult}} ani